Każdemu z nas zdarzyło się wypaść z rytmu. Nagle poranne wstawanie przestaje mieć sens, lista „do zrobienia” rośnie, a nawet to, co jeszcze niedawno sprawiało przyjemność – jak trening, czy dbanie o siebie – zaczyna wydawać się zbyt dużym wysiłkiem. Motywacja znika. I co wtedy? W tym artykule pokażę Ci, jak działać, gdy motywacja nie…
